千田博通 時々刻々ブログ

2023年12月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

2023年11月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

前月 翌月

指定月+前月分表示

2024年11月〜
2024年10月〜
2024年9月〜
2024年8月〜
2024年7月〜
2024年6月〜
2024年5月〜
2024年4月〜
2024年3月〜
2024年2月〜
2024年1月〜
2023年12月〜
2023年11月〜
2023年10月〜
2023年9月〜
2023年8月〜
2023年7月〜
2023年6月〜
2023年5月〜
2023年4月〜
2023年3月〜
2023年2月〜
2023年1月〜
2022年12月〜

  2023年12月21日分を表示しています。

実験 2023/12/21
 毎朝、健康管理の為に体重を量ります。
体重 BMI 体脂肪率 筋肉量 推定骨量 内臓脂肪レベル 基礎代謝量 体内年齢 体水分量。
体重は100分のTまで測りますが、素っ裸で体重計に乘ります。
 乗ったとたんに尿意をもよおしたので、これこれとばかり測りました。
放尿の後にどれくらい減っているかと測れば量が判ると、期待した。
 減った量は50グラムでした、から余り体重には関係ないみたいです。

それにしても・・ 2023/11/21
 今月の買い物の額は、ぞっとする。
不必要なものは一つもありませんが、よくぞ。
 倹約して参ります。

管理用
2ヶ月カレンダー 1.01